Trizeps Training: Die Besten Übungen Für Massive Arme! 💪

Michelle Toy III 08 May 2025

Ist dein Trizeps dein Schwachpunkt, obwohl du von massiven Oberarmen träumst? Es ist an der Zeit, das zu ändern! Ein starker, definierter Trizeps macht nicht nur optisch etwas her, sondern verbessert auch deine Leistung in zahlreichen Übungen. Viele vernachlässigen diesen Muskel, obwohl er den Großteil des Oberarms ausmacht.

Trizeps trainieren DD Dominik Dotzauer

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Diese drei Trizeps Übungen solltest du kennen

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