Assistierte Dips Meistern: Anleitung, Tipps & Vorteile!

Alda Hoeger Sr. 07 May 2025

Ist die Vorstellung von Dips an den Parallelholmen eher abschreckend als anregend? Kein Grund zur Sorge, denn assistierte Dips sind die Lösung! Sie bieten eine fantastische Möglichkeit, Kraft aufzubauen und sich an diese effektive Übung heranzutasten, ohne sich gleich zu überfordern.

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Start Bodyweight Training Dip progression

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